#6 グラノーラで太る? その理由は〇〇にあった!ダイエッター必見です♪

 

痩せると思って朝食をグラノーラに置き換えていませんか?

 

菓子パンを食べるよりかはグラノーラのほうが太りにくいですが、あまり甘い物を食べないという人がグラノーラを食べ始めたら太るということが友達の経験でわかりました。

 

さて、その理由は?

グラノーラは決してダイエットのための食事ではありません!