パーソナルトレーニングでご利用者様の声をいただきました Vol.7

 

理学療法士とマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルレッスンでご利用者様からお声をいただきましたのでご紹介させていただきます。

 

単純に足を横に開く動作でも多くの筋肉が同時に活動しています。

スムーズな動作出すためには数種類の筋肉が協調的に働くことがとても重要です。

 

アトリのパーソナルトレーニングでは筋肉の使い方をチェックし、誤った運動パターンを修正することで筋肉のバランスを修正していきます。

 

それではお声を以下に掲載させていただきます!

 

パーソナルトレーニングでご利用者様の声をいただきました Vol.6

 

アトリでは理学療法士が効果的な運動、管理栄養士が栄養指導をあなたの状態に合わせて提案をいたします。

 

プライベートレッスンは随時受け付けています。

 

予約制となりますので、まずはお気軽にお問合せください!

 

施設見学も受け付けています!

 

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