介護予防体操 #2 下半身編

 

アトリ介護予防体操 第2弾の下半身編です。

 

無理なく、適度な負荷で楽しく座ったまま体操ができます。

アトリでは実際に大型モニタに写したり、理学療法士と一緒にこの介護予防体操を実施しています。