栄養カウンセリングは他にもこんなことをしています!!

 

これまでの記事で紹介してきたように2階では栄養カウンセリングを行っています。

 

 

記事ではダイエットしたい方向けやスポーツ選手の方へのカウンセリング内容を紹介してきましたが、アトリでは他にもいろいろなプログラムがあります。

 

 

おおまかにプログラム内容の紹介をしていきます。

 


【妊産婦の方向け栄養カウンセリング】

妊娠して栄養がしっかり摂れているか心配という方や産後ダイエットの仕方がわからないという方向けのプログラムです。

 

・赤ちゃんに必要な栄養素のお話

・時期ごとの食事の仕方

・必要な栄養素をどうすればしっかり摂れるのか

・産後に重要となる栄養素のお話

・産後ダイエットの注意点


などをお話ししています。

 

 


【インナーケアによって美容を保ちたい方向けの栄養カウンセリング】

お肌に良い美容用品を購入してスキンケアに力を入れている方は多いかと思います。

 


もちろん外からのケアも大切ですが、私たちのお肌を作っているものは毎日の食事です。

 


そのため、インナーケアがとても重要です。

 

乾燥、うるおい、シワなどお悩みは人それぞれあり、みなさん様々なスキンケア用品を使われていると思います。


スキンケア用品には美容効果のある成分が含まれていますが、食品の中にはこれらの成分を含んだものがあります。


この食品を食べることでインナーケアができます。

 

 

食品の効果を最大限に引き出す食べ方や他の食品との組み合わせ方もあるのでご紹介させていただいております。

 

その他別のお悩みがあれば、対応いたしますのでお電話にてご相談ください。

 


スタッフ 山本